U današnje vrijeme jako jeteško održati stabilnu vezu. Razlog čestih prekida može biti zasićenost, ali vjerujte da tu postoji još mnogo razloga. Naprimjer, četiri od pet parova navode da je internet jedan od glavnih razlog zbog kojeg prekidaju. To se sve može manifestovati time što u posljednje vrijeme ljudi više provode vremena na internetu nego u razgovoru sa drugima.

Četiri od pet parova smatraju Facebook glavnim razlogom zašto su prekinuli.

To je zbog činjenice da ljudi provode više vremena na internetu nego da razgovaraju jedni s drugima.

U nastavku pogledajte 10 stvari koje rade sretni parovi pred spavanje i čine prava čuda. Možete ih pročitati, a do vas je da li ćete ih ignorisati ili upotrijebiti za kvalitetniju i sretniju vezu.

1. KUHAJTE I JEDITE SKUPA

 1

Hrana povezuje ljude. Dok jedete vi komunikcirate jedno sa drugim i osjećate povezanost.

2. RAZGOVARATE O NAJBOLJEM DIJELU DANA

2

Jedan od glavnih koraka ka zdravoj i sretnoj vezi jeste izbjegavanje stresa.  Ako dan nije bio savršen, a dešavat će se, nađite neku pozitivnu stvar u svemu tome i fokusirajte se na to.

3. URONITE JEDNO DRUGOM U OČI

3

Samo sjedite jedan nasuprot drugome i gledajte u oči. Pokušajte osjetiti vezu i pokušati pročitati emocije u očima vašeg partnera.

4. PRISJETITE SE ZAJEDNIČKIH TRENUTAKA

4

Prije nego li odete u krevet pokušajte se sjetiti sretnih stvari koje povezuju vas i vašeg partnera. Recimo, sjetite se prvog trenutka kada ste ga vidjeli. Bitno je da se dotaknete zajedničkih uspomena.

 

5. MASIRAJTE JEDNO DRUGO

5

Prema naučnim studijama parovi koji masiraju jedni druge su mnogo sretniji. Masaža koja će trajati najduže 15 minuta veoma je učinkovita za mentalno i fizičko zdravlje vas i vašeg partnera.

6. MALO I ZAPLEŠITE

6

Nemojte se stidjeti zaplesati sa vašim partnerom naročito negdje u klubu. Prije svega što ćete se odlično zabaviti, imat ćete osjećaj da ste veoma povezani.

7. PJEVAJTE PARTNERU

7

Pjevanje prije spavanja je sjajan način povezivanja. Dok pjevate, oslobađate energiju, vaše raspoloženje se mijenja i osjećate se sretnijim. Osim toga, pjevanje ispred nekoga poboljšava vaše samopouzdanje.

8. ČITAJTE JEDNO DRUGOM

8

Dok čitate, oboje otkrivate nove stvari i dobivate mnogo informacija za priču. Učite zajedno, postanite pametniji i dijelite slične interese.

9. IZRAZITE ZAHVALNOST

9

Prije nog zaspite, zahvalite se svom partneru za neke sasvim obične stvari koje je uradio ili uradila za vas. Vjerujte da to mnogo znači i samo može da osnaži vaš odnos.

10. IDITE NA SPAVANJE U ISTO VRIJEME

10

Da bi se održala toplina odnosa i da nema osjećaj usamljenosti, parovi bi trebali ići u krevet oko istog vremenskog razdoblja. To sprječava negativne noćne navike, pruža više vremena jedni drugima i pomaže jačanju veze.

 

Ads