Ako žena izgleda nervozno ili nezadovoljno, često se u šali kaže da joj možda nedostaje seksa. Međutim, postoji nekoliko stvarnih znakova koji mogu ukazivati na to da žena već duže vreme nije imala seksualne odnose.
Fizički znakovi apstinencije:
Pospanost: Nedostatak hormona oksitocina, koji se luči tokom orgazma, može dovesti do problema sa snom, kao što su besane noći.
Stariji izgled: Redovni seksualni odnosi pomažu u proizvodnji kolagena, koji održava kožu glatkom i mladalačkom. Bez tog hormona, koža može izgledati starije nego što jeste.
Problemi sa aknama: Progesteron, koji se oslobađa tokom seksa, pomaže u smanjenju akni. Bez njega, koža može biti sklonija problemima.
Ponašanje koje može ukazivati na apstinenciju:
Iživljavanje na drugima: Nedostatak endorfina može uticati na emocionalnu stabilnost i percepciju sveta oko nje.
Česta upotreba lekova protiv bolova: Oksitocin iz seksualnih odnosa može delovati kao prirodni analgetik. Bez njega, žena može češće koristiti lekove protiv bolova.Stalna bolešljivost: Intimni odnosi povećavaju nivo antivirusnih antitela, što može pomoći u jačanju imunološkog sistema.
Zaboravnost: Seks poboljšava cirkulaciju, što doprinosi boljoj funkciji mozga, pamćenju i učenju novih stvari.
Nezadovoljstvo sa sobom: Nedostatak seksa može negativno uticati na žensko samopouzdanje i opšte zadovoljstvo sobom.Ovi znaci mogu biti indikatori da žena proživljava seksualnu apstinenciju, iako je važno napomenuti da mnogi od njih mogu imati i druge uzroke.
BONUS ČLANAK:
Hakeri koriste razne metode za upadanje u vaše uređaje, a potpuna isključenost telefona može značajno smanjiti rizik od napada. Iako su neki saveti koje su objavili stručnjaci poput Američke agencije za nacionalnu sigurnost (NSA) i dalje važeći, uvek je važno ostati oprezan.
Zero-click napadi su posebna vrsta hakerskih napada koji iskorištavaju slabosti u operativnim sistemima, posebno Androidu, kako bi neprimetno instalirali zlonamerni softver na vaš telefon bez vašeg znanja. Ovi napadi često koriste komunikacijske aplikacije (SMS, email, društvene mreže) koje primaju i obrađuju podatke pre nego što vas obaveste. Hakeri šalju posebno dizajnirane poruke ili slike koje sadrže zlonamerni kod.
Kako se zaštititi:
Redovno isključivanje telefona: Preporučuje se da telefon isključite i ponovo uključite barem jednom nedeljno kako biste smanjili rizik od zero-click napada i drugih sličnih pretnji.Ažuriranje operativnih sistema i aplikacija: Redovno ažuriranje donosi nove sigurnosne zakrpe koje pomažu u zaštiti od najnovijih pretnji.
Oprez pri preuzimanju aplikacija: Instalirajte aplikacije samo iz pouzdanih izvora kao što su Google Play i App Store.
Pažnja pri javnim Wi-Fi mrežama i punjačima: Budite oprezni prilikom povezivanja na javne Wi-Fi mreže i punjače za USB. Ove tačke mogu biti potencijalni izvori napada.Korišćenje jakih sigurnosnih mera: Zaključajte telefon biometrijskim metodama (otisak prsta, prepoznavanje lica) ili jakim PIN-om od najmanje šest znakova. Koristite raznovrsne kombinacije velikih i malih slova, brojeva i specijalnih znakova.
Oprez pri otvaranju linkova i priloga: Nikada ne otvarajte linkove ili priloge iz nepoznatih izvora. Čak i ako je pošiljalac poznat, budite oprezni i proverite šta vam je poslao pre nego što otvorite.Isključivanje nepotrebnih funkcija: Isključite Bluetooth i funkcije za praćenje lokacije kada ih ne koristite kako biste smanjili mogućnost neovlašćenog pristupa.Ove mere mogu pomoći da značajno smanjite rizik od hakerskih napada i očuvate sigurnost vaših uređaja.
