Svima nam je poznata Lepa Lukić legenda narodne muzike danas sa ponosom nosi svojih 85 godina,zračeći energijom i životnom vedrinom koja je oduvek krasila njen karakter.Kalo i sama navodi da nikad nije bila bolesna i da je uvijek vodila računa o ishrani te jasni kaže da je hrana jako za vitalno i zdravo tijelo.
Lepa Lukić: Tajna večne mladosti leži u duhu, genetici i jednostavnosti
U vremenu kada mnogi beže od godina i tragova vremena, Lepa Lukić predstavlja oličenje prirodne elegancije, vitalnosti i životne radosti. Njena mladolikost i energija zapanjuju ne samo publiku, već i lekare – jer ova legendarna pevačica nikada u životu nije imala povišenu telesnu temperaturu.
Imunitet koji fascinira
Lepa otvoreno govori o svom izuzetnom zdravlju, koje pripisuje kombinaciji pozitivnog duha, snažnog imuniteta i genetskog nasleđa. „Rođena sam sa temperaturom od 36 stepeni i ista takva sam i danas“, kaže ona kroz osmeh. Čak i kada oseti simptome prehlade, oni nestaju za dan – bez lekova, bez drame.
Posebno ističe ulogu svoje majke, žene koja je bila primer prirodne lepote, sa zategnutim, negovanim licem i bez bora. Taj genetski blagoslov, u kombinaciji sa Leginom životnom energijom, i dalje je vidljiv u svakom njenom pojavljivanju.
Zvrk koji ne miruje
Iako je ušla u zlatne godine, Lepa ne dopušta godinama da je uspore. Aktivna je, pokretna, znatiželjna i ne podnosi pasivan stil života. „Zatvoriti se u kuću i čekati da vreme prođe – to nije moj stil“, ističe. Voli da isprobava nove stvari, da se angažuje i da ostane u kontaktu s ljudima i svetom.
Umerenost u svemu – ključ vitalnosti
Kada je reč o ishrani, Lepa bira prirodnu hranu i jednostavna jela. Omiljena su joj jela „na kašiku“, dok tešku, masnu i roštiljsku hranu izbegava. Meso konzumira povremeno, ali bez preterivanja. Iako ne voli torte, povremeno uživa u domaćim suvim kolačima. Umerenost je, kako kaže, najbolji vodič – i za ishranu i za život.
Bez estetskih zahvata – samo dosledna nega
Jedna od fascinantnih činjenica jeste da nikada nije imala estetske korekcije. Tajna njenog izgleda nije hirurgija, već disciplina i kvalitetna nega. Koristi kozmetiku iz Amerike, skupu ali proverenu. Svake nedelje sebi priušti masku ili tretman, ali ističe: „Da nije dobre genetike, ništa od toga ne bi imalo efekta.“
Starost kao čast, ne kao sramota
Za razliku od mnogih koji godine doživljavaju kao neprijatelja, Lepa Lukić ih prihvata sa ponosom. Ne skriva bore, ne pokušava da „zaustavi vreme“, već veruje u prirodno starenje uz dostojanstvo i osmeh.
„Lepota nije u maskiranju, već u prihvatanju sebe – onako kako jesi. Kad nosiš svoje godine sa radošću, to svi vide“, poručuje ona.
Životna filozofija koja inspiriše
Njena životna priča nije samo muzička legenda – već vodič za kvalitetno starenje. Uz optimizam, fizičku aktivnost, jednostavnost i ljubav prema sebi, Lepa Lukić ostaje primer kako se može živeti punim plućima – bez obzira na broj svećica na torti.
U vremenu kada se mladost idealizuje, a prirodnost potiskuje, Lepa nas podseća:
„Vitalnost dolazi iznutra – i od glave, i od srca.“
