U nastavku današnjeg članka raspravljamo o nekim problemima vezanim uz zdravlje kože, posebice područja oko usta. Jednostavno, ne postoji osoba na svijetu koja se barem jednom nije zarazila herpesom, i to uglavnom oko usta.
Infekcije usana i genitalija često se pripisuju HSV-u (herpes simplex virus). Dok je oralni herpes obično uzrokovan HSV-1, a genitalni herpes uzrokovan HSV-2, obje vrste mogu uzrokovati oba stanja. Virus ostaje u stanju mirovanja nakon ulaska u tijelo, ali povremeno može uzrokovati izbijanje. Tipično, simptomi herpesa mogu varirati i obuhvaćati niz manifestacija. Zahvaćeno područje može svrbjeti, praćeno čirevima ili mjehurićima na usnama ili oralnoj sluznici.
To može biti popraćeno simptomima kao što su vrućica, glavobolja, bolovi u tijelu i umor. Iako je nemoguće potpuno iskorijeniti virus herpes simplexa iz tijela, postoje neki prirodni načini za učinkovito upravljanje simptomima povezanim s virusom. Kako biste spriječili širenje klica, važno je održavati dobru higijenu i poduzeti mjere opreza. Izbjegavajte dijeljenje osobnih predmeta kao što su četkice za zube i balzam za usne te izbjegavajte bliski fizički kontakt ako se pojave simptomi. Obavezno redovito perite ruke, osobito nakon dodirivanja zahvaćenog područja. Doživite umirujuće djelovanje eteričnih ulja kao prirodnog lijeka. Ulje čajevca, ulje lavande i ulje paprene metvice mogu ublažiti nelagodu i svrbež.
Svježim pamučnim štapićem nježno nanesite razrijeđeno ulje na zahvaćeno područje za optimalno olakšanje. Za ublažavanje nelagode i olakšavanje procesa oporavka, aloe vera gel je učinkovit način za smirivanje nadražene kože. Osim toga, stavljanje toplih obloga na zahvaćeno područje može ublažiti bol i svrbež. Pojačajte imunološku funkciju kroz prehranu: Uključivanje raznovrsne hrane bogate hranjivim tvarima u vašu prehranu može igrati ključnu ulogu u jačanju vašeg imunološkog sustava.
Dodatno, uključivanje dodataka poput vitamina C, cinka i lizina u vašu svakodnevnu rutinu može poboljšati imunološki odgovor vašeg tijela i potencijalno smanjiti pojavu izbijanja bolesti. Vježbanje tehnika za smanjenje stresa poput meditacije, dubokog disanja i joge može učinkovito smanjiti razinu stresa koja može izazvati herpes. Ako su vam izbijanja herpesa česta ili teška, ili ako kućni lijekovi ne ublažavaju simptome, preporučuje se da potražite liječničku pomoć. Posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom kako biste dobili recept za antivirusne lijekove koji mogu učinkovito kontrolirati stanje. Korištenje ovih prirodnih tehnika može pomoći u upravljanju simptomima herpesa i poboljšati ukupnu kvalitetu života.
