Potpredsjednica Srpskog dijabetičkog društva Opačić u intervjuu za Jutarnji program opisuje glavne aspekte i stvari koje treba znati o dijabetesu tipa 2 i važnosti njegovog prepoznavanja, prevencije i kontrole.
Dijabetes tipa 2 je po život opasno stanje koje se može spriječiti, a ljudi se samo trebaju posvetiti odgovarajućim preventivnim mjerama. Rekao je da se procjenjuje da oko 770.000 ljudi u Srbiji boluje od dijabetesa tipa 2, što je zaista zastrašujuća brojka jer bolest nije samo čest problem, već predstavlja i sve veći izazov za javno zdravlje.
Najčešći znakovi dijabetesa, kako kaže, su suha usta, pojačana žeđ i učestalo mokrenje. Osim toga, pacijent se može stalno osjećati umorno i slabo. Nažalost, mnogi ljudi ove simptome povezuju sa stresom ili opresivnim radnim tempom i ignoriraju ih ne shvaćajući da bi oni mogli biti pokazatelj visoke razine šećera u krvi, a time i dijabetesa.
Opačić je rekla da takve znakove treba na vrijeme prepoznati jer njihovo zanemarivanje može rezultirati puno težim zdravstvenim ishodima, poput oštećenja organa i krvnih žila, što je prečesta sudbina ljudi koji ne znaju za svoje stanje sve dok se problemi ne pretvore u kritične komplikacije.
Prevencija je sve kod dijabetesa tipa 2, istaknula je Opačić. Rekao je da se rizik od obolijevanja može smanjiti za čak 50% redovitom tjelovježbom, poput svakodnevnog intenzivnog hodanja. Naglasio je da pravilna prehrana s puno voća i povrća te izbjegavanje alkohola i cigareta može smanjiti rizik za 75 posto. Opačić je istaknula kako u prevenciji dijabetesa ne računaju samo tjelesne aktivnosti, već i promjene načina života; stoga bi zdrav stil života kronično bio koristan za prevenciju dijabetesa.
Među njima Opačić je svoje slatkiše ili visok unos šećera odbio povezati s izravnim uzrokom dijabetesa. Rekao je da ‘šećer sam po sebi ne uzrokuje dijabetes jer šećer isprva nije štetan za zdravlje osobe čak ni u velikim količinama budući da gušterača, koja prirodno kontrolira razinu šećera u krvi, funkcionira u zdrave osobe’
Samo kada nešto pođe po zlu s gušteračom pa ona ne može proizvesti dovoljno inzulina ili tijelo postane otporno na ono što proizvodi što na kraju rezultira dijabetesom, onda to nema nikakve veze izravno s prevelikim unosom šećera, iako nezdrava prehrana svakako može prevrnuti vagu u razvoju ove bolesti zajedno s genetskim čimbenicima i drugim rizicima.
Dijabetes je bolest u kojoj gušterača proizvodi malo ili nimalo inzulina ili tijelo ne može adekvatno iskoristiti inzulin koji se proizvodi. Inzulin je hormon koji omogućuje da se glukoza koristi kao energija. Zapravo dolazi od hrane koju jedemo. Ako nema dovoljno inzulina, to podiže razinu šećera u krvotoku, što može biti vrlo štetno.
Osobe s genetskom predispozicijom uputiti na izmjereni dijabetes U redovitim vremenskim razmacima preporučiti osobama s poznatom obiteljskom anamnezom i koje ne spadaju u kategoriju visokog rizika da se podvrgnu godišnjim pregledima. Redoviti pregledi pomoći će staviti u prvi plan sve promjene povezane sa šećerom koje bi se mogle dogoditi.
Međutim, dijabetes se obično otkrije u dosta uznapredovalom stadiju jer ljudi često ignoriraju prve simptome. Jednom kada se manifestira, bolest je prilično teško kontrolirati ili raditi na liječenju. Periodični zdravstveni pregledi i kampanje informiranja i podizanja svijesti o simptomima dijabetesa i rizicima stoga bi imali golemu važnost.
