Onkolog Danil Shepelyaev u intervjuu za rusku web stranicu “Novosti” govorio je o tipičnim karakteristikama osoba kod kojih se najčešće dijagnosticira rak. Novosti 2019. A. Sharipo, “Rak se može otkriti prije nego što se osoba uopće osjeća loše: Tko i koji ljudi su u kasnijim fazama bolesti” Novosti 2019.
Tako je liječnica poručila da su osobe opterećene kroničnim umorom, pretjeranim poslom i vrlo velikim financijskim poteškoćama mnogo sklonije obolijevanju od karcinoma iako su same prepreke pružanju kvalitetne zdravstvene skrbi prije njegovog nastanka manje značajne. “Obično je oboljeli od raka stariji od pedeset godina, bez obzira na spol.
Općenito, ova osoba možda ne obraća puno pozornosti na svoju kosu i može imati umorne oči. Život ga stalno opterećuje poslom i financijskim obvezama. To je obično najjeftinija opcija jer nikad nema dostupnih izbora za njihovu situaciju, nažalost – ti ljudi obično predstavljaju “posljednje Mohikance” koji su zanemarili vlastitu dobrobit”, rekao je Shepalyaev.
Jedan je onkolog rekao da rak ovisi o imunološkom “kotaču”; može se pojaviti kod jedne osobe u 45. godini ili ostati latentna do 80. godine. Odlučujući faktor je učinkovitost tjelesnih antitumorskih ‘strojeva’.
Dvije uobičajene namirnice za doručak mogu se smatrati zdravima, ali prehrana koju one pružaju možda zapravo nije toliko zdrava. Budući da se pretpostavlja da ako je nečija prehrambena rutina dobra ili se odlučio na dijetu, ali ne gubi na težini, nešto mora biti pogrešno, današnja istina je da je nutricionist bio u pravu. a najčešće greške koje ljudi rade tijekom doručka dok pokušavaju smršavjeti identificirao je dr. Jinan Bana.
Uvjerenje da je jedenje tosta i jogurta zdravo i manje kalorično od drugih izbora obroka samo će donijeti istinu o tome da ne gubite na težini. U stvarnosti, međutim, konzumacija ovih namirnica rezultira debljanjem. Jogurt s okusom Mnogi voćni jogurti dostupni na tržištu imaju visok sadržaj dodanih šećera, osobito kada ih jedete za doručak bez proteina i nula dijetalnih vlakana, što sve može djelovati protiv vaših namjera da smršavite.
Učinkovitiji pristup je kupnja običnog visokoproteinskog jogurta i dodavanje svježeg voća ili nezaslađenog sušenog voća. Ako se želi slatko, može se dodati malo meda, rekao je nutricionist, što će vjerojatno rezultirati s manje šećera nego što je već prisutno u prethodno pakiranoj opciji.
Tost se lijepo slaže s mnogim namirnicama za doručak, ali sadrži mnogo manje proteina i vlakana od kruha, pa jednostavno nije tako zadovoljavajući sam. To može dovesti do pojačanog grickanja tijekom jutra i poslijepodneva, što bi moglo poništiti sve napore za mršavljenje, prema njezinim riječima.
