Evo konačno da se malo odmaknemo od ove strašne svakodnevnice, i pisanja vijesti o požarima koji su izbili u mnogim zemljama, a zaista fotografije i video snimci koje smo imali prliku da vidimo podsjećaju na to kao da će smak svijeta jer zaista je sve ono zastrašujuće, posebno gledati kako vatrena stihija guta sve pred sobom. Zato ćemo u nastavku malo da pišemo o nekim drugim stvarima, a naša današnja tema će biti jedan savjet odnosno recept za napitak koji je veoma dobar način da započnete svaki dan.

Naravno da je veoma bitno to kako da započnete svoj dan, a bilo bi dobro da kada svako jutro ustanete da popijete jednu čašu vode kako biste pokrenuli svoje organe, ali i osvježili i hidrirali organizam. Ono što je zanimljivo jeste da je ujutro umjesto kafe blje da izaberete neki napitak koji će u vaš organizam unijeti dosta energije, kako bi vaš dan bio što produktivniji i bolji.

Zbog toga vam mi u nastavku donosimo ideje za četiri napitka koji možete sami napraviti, a koji će vaš organizam oporaviti i alkalizovati. A neki od razloga zbog čega je veoma važno da alkalujete vaš organizam i ovi sokovi djeluju na vaš organizam tako što jačaju imunitet, poboljšavaju varenje, pomažu vam da smršate, podižu vam energiju, i sprječavaju starenje.

U nastavku vam donosimo 4 recepta: Sok od ananasa, meda i jabukovog sirćeta: Potrebno je: 200 ml soka od ananasa (svježe iscjeđen); 2 kašike jabukovog sirćeta; 1 kašika domaćeg meda, ovaj sok će vam pomoći da izbacite toksine iz organizma i da smršate, a med u kombinaciji sa jabukovim sirćetom će vam spriječiti osječaj gladi, a opet će vašem tijelu dati energije.

Zatim zeleni smuti: Priprema: 2 šolje svježeg spinata, pola šolje zamrznutih kupina; 1 komadić svježeg đumbira, kašičica meda po izboru. Sve ubacite u blender, pa kada se samelje popijte ovo ujutru. Ovo je više kao kaša i predstavlja pravu infuziju. Ovaj smuti može da zamjeni doručak. Posle popijte još dvije čaše vode. Ostatak teksta pročitajte ovde.

Ads