Do sada smo imali sreću naići na dosta priča, od kojih su neke toliko dirljive i lijepe da brzo postanu viralne. Danas vam donosimo jednu takvu priču o čarobnoj formuli. Trik je u tome da priznate duboku emociju povezanu s ovim srceparajućim izvještajem koji dolazi od osobe u središtu.
Dopustite da vam predstavimo Abragha Mohameda, stanovnika Azilala u Maroku. Čovjek koji je svojoj ženi ispunio posljednju želju stavivši je u lijes prije otprilike osam godina. Godine 2014. napravio je dirljiv izbor da je sahrani u njezinom rodnom gradu u kojem je željela biti pokopana.
Dvije godine kasnije primio je telefonski poziv od prijatelja koji mu je rekao za TV program “Al Mokhtafun”, emisiju koja pomaže nestalima da se vrate svojim obiteljima. Na srcedrapajući način, rekla je da je u tom istom razdoblju izgubila muža. Na trenutak ga je ispunio strah pri pomisli da se možda dogodilo ono najgore i da je ona mrtva.
Morao se pomiriti s činjenicom da kuće više nema. Kako vas to doima? Gubitak nekoga do koga vam je stalo jedna je od najtežih stvari s kojima se ljudi suočavaju u životu. Žalovanje uključuje doživljavanje duboke tuge i boli, ono u isto vrijeme pokreće niz procesa žalovanja, prilagodbe i na kraju prihvaćanja stvarnosti gubitka te druge osobe. U sljedećim paragrafima prisjetit ćemo se onih koji su umrli.
Kad ode netko koga duboko cijenimo, on nije gotov u nama. Ostaju kroz sjećanja koja dijelimo s drugima, kroz priče i prenesena iskustva. Oni ostaju s utjecajima u našim srcima koji mijenjaju naše živote na mnogo načina. Tugovanje obično počinje smrću bliske osobe i općenito je prilično teško i dugotrajno za mnoge ljude.
Ovo razdoblje karakterizira upravljanje različitim emocijama — tugom, ljutnjom, krivnjom, a ponekad i olakšanjem. Trik je u tome da si dopustimo da osjetimo i priznamo te emocije bez prosuđivanja.
Značaj podrške i razumijevanja naših najbližih u tuzi nema precjenjivanja. Zajednica koja pruža podršku ima duboke implikacije na proces oporavka od nevolje povezane s gubitkom.
Štoviše, dugujemo drugima koji su se suočili sa sličnim izazovima pružiti im našu podršku. Proces žalovanja važan je dio ovog putovanja jer nam omogućuje da odvojimo malo vremena za odavanje počasti i sjećanje na živote naših izgubljenih.
U ovom trenutku možemo se uključiti u širok raspon aktivnosti, kao što je održavanje komemoracija, pripovijedanje o našim preminulim voljenima i istraživanje o nekim vrijednim načinima na koje im možemo ostaviti nasljeđe na zemlji.
