Ako ste u potrazi za prirodnim metodama za podršku zdravlju svojih pluća i bronhijalnog sustava, postoji dobro poznati recept porijeklom iz Rusije koji bi vam mogao biti zanimljiv. Ovaj napitak, koji se lako može pripremiti od uobičajenih sastojaka iz vlastite kuhinje, poznat je po svojoj sposobnosti čišćenja pluća od štetnih otrova i prašine. Posebno je koristan za pojedince koji imaju uporan kašalj često povezan s pušenjem.
Sastojci:
Za ovaj prirodni lijek trebat će vam otprilike 1 žlica jabučnog octa i kokosovog ulja, zajedno s 1 žličicom meda. Dodatno, trebat će vam oko 200 ml vode i mali komad svježeg korijena đumbira, veličine oko 6-8 mm.
priprema:
Za pripremu đumbira jednostavno ga narežite na manje komade. Kada je riječ o kuhanju, nasjeckani đumbir dodajte u lonac vode, zakuhajte i ostavite da se ohladi.
Uključivanje dodatnih elemenata: Pomiješajte kokosovo ulje, jabučni ocat i med s ohlađenim napitkom. Konzumacija: Pripremljenu smjesu konzumirati u cijelosti, posebno kod respiratornih smetnji ili kašlja.
Tradicionalni ruski napitak ima sposobnost eliminirati sluz iz dišnog sustava i olakšati disanje, što ga čini vrijednim prirodnim lijekom za osobe koje se bore s problemima dišnog sustava, posebice onima uzrokovanim pušenjem. Dosljedno uključivanje ovog napitka u vašu rutinu može imati dubok pozitivan učinak na zdravlje pluća i pružiti olakšanje od simptoma povezanih s kašljem.
