Veljko Ražnatović rijetko “izlazi” u javnost gotovo uopće ne “izađe” ni u emisijama, posebno otkad se posvetio karijeri boksa i svakodnevnim treninzima. Međutim, nedavno je postavio mali presedan, stao pred kamerom i otvoreno govorio o svim aktualnim temama u svom životu.
Jelena Karleuša i Svetlana Ceca Ražnatović gostuju na Kurir televiziji
Jelena Karleuša javno je, pred kamerama, izazvala Cecu na duel: Volela bih da se licem u lice vidimo pred kamerama! Ne bi mogla da se nosi samnom, pala bi mi u senku
Na našoj javnoj sceni, naravno, najvjerojatnije je riječ o desetogodišnjem ratu između Svetlane Ražnatović i Jelene Karleuše, koje se već godinama vode na sudu.
Veljko je ponekad među onima koji sa Cecom, ali i njenom decom, ćute o ovom pitanju, a ovaj put je u emisiji hrabro postavio pitanje koje se tiče Jelene.
Iako se njihova majka, inače s djecom, suzdržavala od komentara na ovu temu, Veljko se sinoć usudio postaviti goruće pitanje u emisiji koja se doticala Jelene.
Kad god Ceca i njena djeca šute o ovoj temi, Veljko se neminovno uvlači u sukob i šutnju naglo prekida u jednoj emisiji protiv Jelene.
Naime, voditelj je mladog Ražnatovića pitao koja mu je najdraža pjesma pop dive, te što misli o njoj i gaji li neke “negativne” emocije. Veljko je kratko odgovorio da nema omiljenu Karleušinu pjesmu, te da o tome uopće ne razmišlja. Ovaj odgovor svakako je podigao veliku prašinu, a već je viralan na društvenim mrežama.
Koliko često jedete jaja za doručak? Bez obzira na to, jaja su prilično hranjiv doručak. Bez obzira volite li kajganu, omlet ili poširana jaja, možete obogatiti svoj obrok i pritom težiti mršavljenju. To se lako može postići uključivanjem jednog zdravog lisnatog zelenog povrća: špinata.
Naime, špinat je nutritivno bogat i niskokaloričan, stoga idealan za mršavljenje i dobar dodatak gotovo svakoj hrani, s posebnim osvrtom na jaja. Vlakna u špinatu čine da se duže osjećate siti, čime se smanjuje mogućnost prejedanja tijekom dana. Osim toga, u jajima od špinata prisutni su važni antioksidansi koji ublažavaju upale u tijelu i, zauzvrat, njegovu otpornost na gubitak težine.
Konkretno, jaje pruža proteine u visokom sadržaju koji povećanom konzumacijom dovodi do većeg oslobađanja hormona sitosti (Peptida II), čime se smanjuje apetit i povećava stanje sitosti. Nadalje, proteini pospješuju metabolizam i štite mišićnu masu tijekom mršavljenja. Poželjno je konzumirati mnogo hrane bogate proteinima kao što su jaja, riba, nemasno meso i grah ako želite skinuti koji kilogram viška s područja srednjeg dijela tijela.
