Noćno znojenje je uobičajeno, posebno ljeti kada su temperature više. Međutim, ako se javlja često, može biti povezano s osnovnim zdravstvenim problemom. Mirror je nedavno razgovarao s nutricionistom koji se bavio mogućim uzrocima noćnog znojenja. Noćno znojenje je uobičajena pojava za većinu ljudi i nema razloga za brigu. Faktori kao što su nošenje teške pidžame, umotavanje u ćebad ili prevruće okruženje mogu uzrokovati prekomjerno znojenje. Međutim, ako se često budite uz mokre posteljine, možda postoji neki osnovni razlog. Noćno znojenje može postati problem kada je prekomjerno znojenje, čak iu hladnom okruženju, što uzrokuje vlažnu odjeću i posteljinu. Ovo stanje može pogoditi bilo koga, uključujući djecu i odrasle.
Dr Ema Derbišir, nutricionista za javno zdravlje u Informativnoj službi zdravlja i dijetetskih suplemenata, objasnila je za Mirror razloge učestalog noćnog znojenja. Menopauzu karakteriše prestanak menstruacije zbog pada nivoa hormona, što često rezultira noćnim znojenjem. Prema objašnjenju dr. Glavni uzrok noćnog znojenja u Derbyshireu je menopauza. Žene često doživljavaju valunge i noćno znojenje prije, tokom i nakon menopauze. Smatra se da je to rezultat fluktuacije nivoa estrogena i progesterona u tijelu. Postoje neke stvari koje možete učiniti da izbjegnete noćno znojenje. Zdravstveni stručnjaci kažu da noćno znojenje ne može biti uzrokovano samo vanjskim faktorima, već može biti uzrokovano i hormonskom neravnotežom ili problemima uzrokovanim različitim stanjima.
Dr. Derbyshire nudi objašnjenje, navodeći… Noćno znojenje je često povezano sa hormonskim disbalansom. Ako se hormoni štitne žlijezde proizvode u višku (što se naziva hipertireoza), znojenje može postati češće. Osim toga, promjene u spolnim hormonima i dijabetes također mogu uzrokovati pojačano znojenje.
