Vera Matović napravila je revolucionarno otkriće u oblasti dugovječnosti otkrivši metodu za zaustavljanje procesa starenja. Vera Matović godinama privlači pažnju svojim postojanim i nepromjenjivim izgledom, koji odaje utisak da je otporna na protok vremena i da ne stari. Ovaj fenomen je već duže vrijeme predmet rasprave među posmatračima.
U intervjuu za lokalne medije, Vera Matović je ponosno otkrila ključ svoje trajne energije: pridržavanje doslednog režima fizičkog vežbanja u ranim jutarnjim satima dok većina pojedinaca još spava. Iako ima 76 godina, poznata pjevačica tvrdi da tokom svoje slavne 50-godišnje karijere nikada nije morala otkazati koncert zbog zdravstvenih problema, niti joj je ikada bila potrebna hospitalizacija. S velikim entuzijazmom, vokal nam je ljubazno otkrio ključ za zaustavljanje procesa starenja i održavanje optimalnog zdravlja u kasnijim fazama života.
“Ja sam strastveni ranoranilac, budim se između četiri i pet ujutro, u zavisnosti od vremena kada sam zaspao. Čim se probudim, odmah se presvučem u trenerku i patike i krenem na trčanje. neuobičajeno da se pojedinci u mojim godinama upuštaju u takvu rutinu, a osim toga, kod kuće posjedujem i traku za trčanje, koja je bitna komponenta mog dnevnog režima. Među svim oblicima vježbanja smatram da je brzo hodanje najvažnija stvar. najprijatnije, iako modifikujem ovu rutinu kada imam snimke ili nastupe. Ipak, ovako obično započnem svoj dan”, otkrila je ona. Prema riječima Vere Matović, ona je uspješno istrenirala svoj stomak da konzumira hranljivu hranu, čime je istakla važnost ishrane.
Pevačica je napomenula da bi, ako jedu obilan obrok, nesumnjivo osetili nelagodu. Stoga se odlučuju za lakše i zdravije opcije za doručak i ručak kada su kod kuće. To je zato što određeni zadaci postaju izazovni kada se izvode punim želucem. Također su istakli svoju apstinenciju od alkohola i duvana, ističući nedostatak poroka. Umjesto toga, daju prednost održavanju hidratacije konzumiranjem velikih količina vode i pridržavanjem dijete koja se prvenstveno sastoji od jabuka, ribe, piletine i salata. Osim toga, savjesno izbjegavaju uživanje u slatkišima.
