U današnjem čllanku vam donosimo nekoliko savjeta kako da se riješimo ispucali peta i kože na stopalima.

Suha i ispucala koža jedan je od najčešćih estetskih, ali i zdravstvenih izazova sa kojima se ljudi suočavaju tokom cele godine. Bez obzira na pol, godine ili način života, ovaj problem pogađa gotovo svakoga. Posebno su pogođeni ruke i stopala, jer upravo ti delovi tela najčešće dolaze u dodir sa spoljnim faktorima – hladnoćom, vrućinom, vodom, deterdžentima i različitim hemijskim sredstvima.

Mnogi ljudi tek kada se pojave bolne pukotine, crvenilo ili neprijatna zategnutost kože postaju svesni ozbiljnosti problema i počinju da tragaju za rešenjem. Ipak, ono što često iznenađuje jeste činjenica da najefikasnija rešenja ne moraju biti skupa niti komplikovana. Postoji jednostavan recept, star decenijama, koji se prenosio s generacije na generaciju – kombinacija glicerina i medicinskog alkohola. Ova mešavina, poznata u mnogim domaćinstvima, pomaže koži da povrati mekoću, elastičnost i zdrav izgled.

Zašto su ruke i stopala najugroženiji?

Ruke, posle lica, predstavljaju najizloženiji deo tela i jasno otkrivaju naše svakodnevne navike. One trpe:

• često pranje,

• kontakt sa hemijskim sredstvima za čišćenje,

• spoljne uticaje poput hladnoće, vetra i sunčevih zraka.

Uz to, ruke prirodno proizvode manje zaštitnih ulja jer imaju mali broj lojnih žlezda. Rezultat toga jeste pojava grube, hrapave kože, a neretko i sitnih ranica koje mogu biti bolne.

Stopala imaju drugačiju, ali ništa manje zahtevnu ulogu. Ona nose težinu celog tela i gotovo stalno su zatvorena u obući. Zbog znojenja i trenja, na njima se često stvaraju zadebljanja i bolne pukotine. Iako mnogi stopala posmatraju isključivo kroz prizmu estetike, zanemarivanje njihovog zdravlja može dovesti do bola, infekcija, pa i problema sa hodanjem.

Prvi znaci zanemarene kože

Dermatolozi upozoravaju da se simptomi suve kože javljaju izuzetno brzo. Najčešće se pojavljuju:

• hrapavost površinskog sloja,

• crvenilo,

• ljuštenje kože,

• osetljivost na dodir.

Ako se na ove signale ne reaguje na vreme, stanje se može pogoršati i izazvati ozbiljnije komplikacije. Upravo zbog toga se u narodnoj praksi već decenijama koristi jednostavna mešavina glicerina i 70% medicinskog alkohola, koja se pokazala kao jedno od najpristupačnijih rešenja.

Kako deluje kombinacija glicerina i alkohola?

U ovoj prirodnoj formuli svaka komponenta ima jasno definisanu ulogu:

• Glicerin je poznat kao supstanca koja zadržava vlagu u koži. On funkcioniše poput magneta za vodu – privlači je i vezuje, čime se povećava elastičnost i obnavlja zaštitna barijera kože.

• Medicinski alkohol ima dvostruko dejstvo: deluje dezinfekciono, sprečava razvoj mikroorganizama, ali i omogućava da glicerin prodre dublje u slojeve kože.

Kombinacijom ova dva sastojka dobija se svojevrsni balzam za regeneraciju, koji ne samo da popravlja postojeća oštećenja, već i sprečava pojavu novih.

Priprema i način upotrebe

Jedan od glavnih razloga popularnosti ovog recepta jeste njegova jednostavnost. Za pripremu je dovoljno:

1. Pomešati jednake količine glicerina i alkohola.

2. Mešati dok se ne dobije homogena tečnost.

3. Smesu nanositi na ruke, stopala, nokte ili laktove.

Najbolji efekti postižu se kada se smesa koristi dva puta dnevno. Već posle desetak dana redovne primene koža postaje mekša, glađa i bez bolnih pukotina. Oni koji su redovno koristili ovaj recept tvrde da:

• pete dobijaju prirodnu ružičastu boju,

• tvrde naslage postaju manje izražene,

• nokti izgledaju zdravije i čvršće.

Prednosti ovog prirodnog recepta

Najveća prednost mešavine glicerina i alkohola je njena pristupačnost. Ovi sastojci se mogu pronaći u svakoj apoteci, a koštaju znatno manje od većine komercijalnih krema.

Stručnjaci ističu još nekoliko bitnih prednosti:

• Sigurnost – ne sadrži parabene, veštačke mirise ili agresivne hemikalije.

• Svestranost – može se koristiti na različitim delovima tela (ruke, stopala, laktovi, kolena, nokti).

• Pouzdanost – recept se prenosi generacijama i potvrđen je u praksi.

• Prevencija – osim što obnavlja kožu, pomaže i u sprečavanju problema kao što su kurje oči ili zadebljanja na petama.

Saveti za bolji efekat

Kako bi rezultati bili još izraženiji, preporučuje se primena nekoliko trikova:

• Nakon nanošenja smese, obucite pamučne rukavice ili čarape. Na taj način koža će bolje upiti hranljive sastojke.

• Jednom nedeljno napravite piling kože kako biste uklonili mrtve ćelije i omogućili dublje prodiranje glicerina.

• Tokom dana pijte dovoljno vode, jer je hidratacija podjednako važna i spolja i iznutra.

• Izbegavajte prečestu upotrebu agresivnih sapuna i deterdženata.

• Tokom zime obavezno koristite rukavice napolju, jer hladan vazduh dodatno isušuje kožu.

Zašto baš glicerin?

Postavlja se pitanje: zašto je glicerin toliko poseban i nezaobilazan? Odgovor je jednostavan – njegova sposobnost da dugotrajno zadrži vlagu i pruži koži elastičnost. Kada se koristi redovno, glicerin pomaže u:

• obnovi zaštitne barijere kože,

• smanjenju osetljivosti na spoljne faktore,

• očuvanju prirodne otpornosti kože.

Ovo ga čini posebno dragocenim za ljude koji:

• često peru ruke,

• rade u suvim i prašnjavim prostorijama,

• imaju kožu sklonu pucanju i iritacijama.

Zbog svojih svojstava, glicerin je i dalje jedan od najčešće korišćenih sastojaka u kozmetičkoj industriji, ali i u tradicionalnim domaćim receptima.

Tajna zdrave, meke i negovane kože ne mora se skrivati u luksuznim kremama ili skupim tretmanima. Često se najdelotvornija rešenja nalaze u jednostavnim i pristupačnim sastojcima koje imamo pri ruci.

Kombinacija glicerina i medicinskog alkohola primer je upravo takvog rešenja – prirodnog, sigurnog, jeftinog i dokazanog kroz vreme. Redovnom upotrebom ove mešavine moguće je:

• omekšati i zagladiti kožu,

• ukloniti ispucale i suve delove,

• sprečiti buduća oštećenja.

Ovaj recept pokazuje da najbolja rešenja često nisu komplikovana. Naprotiv – jednostavne metode, koje su ljudi koristili decenijama, i danas ostaju jednako aktuelne i vredne pažnje. Briga o koži ne mora biti luksuz – ona može biti deo svakodnevne rutine, pristupačne svima i podjednako efikasne za ruke, stopala, nokte i druge delove tela.