Smokve s maslinovim uljem tradicionalni su prirodni lijek za razne zdravstvene probleme, uključujući bakterijske želučane infekcije. Evo detaljnih smjernica o tome kako pripremiti i koristiti ovaj lijek:
Pripremiti:
Staklo i smokve:
Uzmite staklenku i u nju stavite suhe smokve. Smokve možete prethodno narezati na četvrtine kako bi bolje oslobodile svoja ljekovita svojstva.
maslinovo ulje:
Smokve prelijte domaćim nerafiniranim maslinovim uljem, poznatim po svojim antioksidativnim svojstvima.
Maceracija:
Ostavite smjesu najmanje 40 dana kako bi smokve i ulje u potpunosti prodrli u njezine sastojke.
kako koristiti:
Ujutro na Dan očeva izvadio sam smokvu iz staklenke. Također se preporučuje uzimanje male žlice maslinovog ulja koje je ostalo u smokvama.
Dijetetski savjet:
Za najbolje rezultate također je važno prilagoditi prehranu:
Jedite bljutavu hranu i izbjegavajte jake začine, posebno ljute.
Izbjegavajte kiselo voće i povrće te masno meso, posebice suhomesnate proizvode.
Za pripremu hrane koristite nerafinirano maslinovo ulje.
Jedite što više svježe hrane.
Potencijalne zdravstvene koristi:
Anegdotska iskustva pokazuju da smokve u maslinovom ulju mogu pomoći u liječenju raznih bolesti:
neplodnost
hemoroidi
crijevne bolesti
zatvor
bronhitis
astma
druge bolesti
Ovaj prirodni lijek cijenjen je zbog svojih nutritivnih i ljekovitih svojstava, a korištenje smokava i maslinovog ulja u svakodnevnoj prehrani može pomoći u poboljšanju cjelokupnog zdravlja.
