Ernst Gunther je njemačko-američki pisac i pobornik sirove hrane koji je napisao knjigu “Život bez bolesti”. Opisuje prirodne načine ublažavanja simptoma artritisa, gihta, išijasa, reume i drugih upalnih bolesti zglobova, kostiju, prstiju, kukova, peta i koljena.
Ova knjiga govori o korištenju prirodnih masti koje se nanose izravno na bolno mjesto.
Za pripremu ovog tradicionalnog lijeka, nazvanog enchilada, trebat će vam krumpir, crveni luk i sjemenke lana.
Pripremiti:
U posudu s 2 decilitra vode stavite žlicu lanenih sjemenki.
Kuhajte 10 minuta dok sjemenke ne stvore škrobne grudice.
U ohlađenu vodu sa lanenim sjemenkama dodajte oprani i naribani krumpir s ljuskom i naribani crveni luk. Dobro promiješajte.
Kad se sjedini, ocijedite i uklonite višak tekućine.
koristiti:
Ako imate bolove u nožnim prstima ili petama, smjesu stavite u staru čarapu ili rukavicu, zatim obujte cipele ili ruke i pokrijte plastičnom vrećicom kako biste izbjegli curenje.
Za bolove u drugim dijelovima tijela (npr. leđa, kralježnica, kukovi, koljena), počnite stavljanjem smjese na čistu gazu. Nakon toga na bolno mjesto stavite gazu i pričvrstite je zavojem, ali neka ne bude prečvrsto da gaza ne sklizne.
Oblog treba ostaviti preko noći ili tijekom odmora, a ujutro ga ukloniti, smjesu baciti i mjesto isprati toplom vodom.
