Marija Šerifović svojim je obožavateljima na društvenim mrežama objasnila zašto se u 39. godini odlučila na fiksnu nožnu protezu. Inače, umjesto da sam jučer skinuo gornju protezu radi fiksacije, ponovno sam dao fiksirati donju protezu. Ubit ću se – slijede Marijine nestašluke, uz nekoliko replika.
Ako se netko pita da i s 39 godina još uvijek imam aparatić, to je zato što sam rođen bez četiri zuba. Ispod mene je 2, zatim 3, a iznad mene su A i 3, tako da mi nedostaju dvije “2” na vrhu i dnu distribucije, što rezultira stopom nataliteta od 4. A vilica mi je mala i zagriz mi je pogrešan… to je užasno – bunila se pjevačica koja je u jednom trenutku priznala da joj je dijeta skoro narušila zdravlje.
Držao sam se stroge dijete 22 dana prije nego što sam počeo snimati videe. Ovo je bio prvi spot koji smo Matija Cvek i ja snimili za pjesmu “Pola sunca”, kada su nam prijatelji donosili hranu i imali smo divne klipove – rekla je tada Marija u emisiji “Blic dan” i nastavila:
Imala sam jedan. , došao sam doma i sutradan sam snimio spot za pjesmu “Idi dok te volim”. Zaspao sam oko 23 sata, a probudili su me jaki bolovi u trbuhu oko 1 ujutro. Povraćao sam i znali su se svi incidenti vezani uz to, uključujući i noćnu smjenu.
Zatim sam odspavao oko 3:30. No, noću sam se probudio blijed – a pjevačica me podsjetila da još mora pogledati spot Jeste li upoznati s popularnom japanskom praksom “šumskog kupanja”, poznatom i kao “šumsko kupanje”? “Kupka”? Zanimljiv koncept ne uključuje kupanje u vodi, već se fokusira na promišljena i umirujuća iskustva u prirodnom svijetu, a posebno u šumovitim područjima, koncept je osmišljen kako bi poboljšao zdravlje i dobrobit.
Ideja je jasna: ne trebate naporno vježbati ili duboko razmišljati, samo prošećite ili se odmorite šumom i udišite razne mirise, zvukove i prizore koje priroda nudi. Ova praksa proizlazi iz tradicionalne japanske kulture, koja promiče blisku povezanost s prirodom.
Međutim, praksa osobnog kupanja više je od puke kulturne tradicije. Znanstvena istraživanja također su dokazala njegove zdravstvene prednosti. Istraživanja pokazuju da boravak u šumi značajno smanjuje razinu kortizola, hormona povezanog sa stresom.
Osim toga, kaže se da prakticiranje “šumskog kupanja” povećava krvni tlak, jača imunitet, povećava razinu energije i bistri um. Tradicija šumskog kupanja uobičajena je u japanskim šumama, a regija Akasawa posebno je poznata po prekrasnom krajoliku. U ovoj bujnoj šumi, sudionike se potiče da hodaju laganim tempom, usredotočujući se na svaki udah, korak i interakciju sa svijetom prirode.
Mnoge vođene sesije često su popraćene vježbama meditacije, tehnikama disanja i aspektima Tai Chija. Šumsko kupanje postaje sve popularnije diljem svijeta te je uzbudljivo i zabavno. Nekoliko zemalja sada ima planove i smjernice sa sličnim iskustvima. Naglašavaju zajedničku prirodu iskustva i dobrobiti sudjelovanja na ovaj način.
