Kako čovjek stari, usamljenost često postaje njegov pratilac, a na svakom pojedincu je da pronađe načine kako se s njom nositi i prevladati je. Objava na Redditu koju je objavila 77-godišnja žena izražava svoju trenutnu situaciju u kojoj živi sama i osjeća se izgubljeno. Unatoč zahtjevu da se preseli s djecom, oni su odbili njezin zahtjev ostavljajući je bez jasnog plana kako nastaviti živjeti samostalno. Ova izjava dirljiv je odraz izolacije koja može doći sa starenjem i željom za društvom. Nakon ovog priznanja, usporedivi su počeli izbijati na površinu.
U dobi od 68 godina živim sama nakon što je moj suprug preminuo prije mnogo godina. Nastavio sam raditi, jer je to jedina utjeha koja me sprječava da se prepustim osjećaju dosade. Međutim, u novije vrijeme moje postojanje je slično postojanju robota i ne nalazim radost ni u čemu što radim.
U mojim godinama nemam interesa za bavljenje hobijima. Nedavno sam sinu predložio da se on i njegova obitelj presele u moj veći stan, no snaha nije bila za tu ideju. Čini se da nije voljna živjeti sa svekrvom. Prema mišljenju stručnjaka psihologa, osobe koje se nađu u takvoj situaciji trebale bi poslušati sljedeće savjete:
Konzultantica psihologa Arina Lipkina sugerira da nedostatak hobija, a još više, nedostatak motivacije za pronalaženje hobija, može ukazivati na prisutnost depresije. Stoga bi za starije osobe moglo biti korisno potražiti savjet neurologa, psihologa ili psihoterapeuta.
Nespremnost odraslih potomaka da svoje roditelje dovedu kući nije problem u ovom scenariju. Umjesto toga, cijene privatni prostor koji su uspostavili, a koji im pruža osjećaj ugode koji im je potreban.
Psihologinja čvrsto vjeruje da bi dotična žena trebala odustati od ideje da je život s djecom optimalan put za nju. Umjesto toga, trebala bi razmotriti mogućnost samostalnog života. Istražujući svoju okolinu, žena može otkriti brojne zanimljive događaje i lokacije kojima inače ne bi mogla pristupiti. Prema riječima psihologa, to će joj omogućiti novo društveno iskustvo.
Ograničenje na nekoliko osnovnih interesa, poput gledanja televizije, odlaska u teretanu ili obavljanja poslova, može imati strašne posljedice. Kada je nečija rutina previše kruta i uska, svaki dan se stapa sa sljedećim, stvarajući osjećaj monotonije i predvidljivosti. To zauzvrat može potaknuti sveprisutni osjećaj izoliranosti i usamljenosti.
U suvremeno doba mogućnosti koje stoje na raspolaganju pojedincima svih dobnih skupina značajno su se proširile i ne bi bilo mudro ne iskoristiti ih. Dok neki mogu odlučiti ući u drugi brak u kasnijim godinama, drugi mogu otkriti dosad neistraženu zabavu ili interes.
Istovremeno, mlađa generacija nosi veliku težinu odgovornosti. U njihovoj je sposobnosti osigurati da njihovi stariji rođaci ne izgube strast za životom u kasnim godinama. Djeca i unuci podjednako imaju moć poduzimanja potrebnih koraka za postizanje ovog cilja.
