Jedna stvar inspirirana starim trikom ruskih vojnika sigurno će vam zagrijati stopala i na hladnoći. Među njima je izrada domaće “izolacije” za cipele. Prvo, treba izbjegavati uske cipele u teškim zimskim vremenskim uvjetima; idealno, ne manje od pola veličine.
Ako su vam cipele tijesne ili uske, gušit će vaša stopala ne dopuštajući im da “dišu” što rezultira lošom cirkulacijom krvi i gubitkom zračne izolacije.
Ne zaboravite da je suhoća stopala osnovna preventivna mjera protiv ozeblina. Drugim riječima, stopala se ne bi trebala znojiti. U tu svrhu stavite malo antiperspiranta na obje noge, a zatim obujte cipele. Ovo zadržava suhoću.
Postoji jednostavno rješenje, koje podsjeća na staru rusku strategiju, koje vam može pomoći da vam noge ostanu tople čak i kad se smrzava. Jedan od njih je stvaranje domaće “izolacije” za vašu obuću.
Još jedna stvar; ove oštre zime ne nosite tijesne cipele ili čizme: idealno bi bilo barem pola broja veće. Kada su cipele tijesne ili kada čizme stišću, one ne dopuštaju nogama da „dišu“, a to dovodi do sljedećeg: slaba cirkulacija krvi, gubitak zračne izolacije. Važno je napomenuti da je održavanje stopala suhima osnovno pravilo da se ne dopušta razvoj ozeblina; drugim riječima, ne biste smjeli dopustiti da vam se noge znoje.
To možete učiniti nanošenjem antiperspiranta na obje noge prije obuvanja, čime ćete osigurati da vam stopala ostanu suha. Većina trgovina cipelama nudi i vodootporni sprej koji je dizajniran za zaštitu cipela i čizama od vode, vlage, prljavštine i snijega. Ulaganje u takav proizvod svakako se isplati. Evo brze, jednostavne, isplative metode koju koristi ruska vojska — dobro funkcionira u svim zimskim uvjetima. Čudno zar ne? Dobro isporučeno. živjeli!
Naime, dodatni sloj kuhinjske aluminijske folije ispod originalnog uloška čizme. Bolji učinak možete postići kupnjom posebne reflektirajuće aluminijske folije u željezariji, no prikladno je koristiti i običnu foliju.
Sve što trebate učiniti je nacrtati oblik originalnog umetka na foliji i izrezati ga. Zapamtite, uložak od folije mora biti postavljen ispod samog uloška jer izolira od hladnoće koja dolazi iz potplata.
Ako idemo obrnuto, to može potaknuti stvaranje kondenzacije, što rezultira nakupljanjem znoja i pare na nogama, napominje Blic Žena. zaštita cipela i čizama od vode, vlage, prljavštine i snijega – onda je ova investicija zasigurno opravdana. Evo jeftinog i jednostavnog trika koji koristi ruska vojska i koji funkcionira bez obzira kakva je zima – isproban je i testiran.
Naime, ispod originalnog uloška čizme stavite dodatni komad kuhinjske aluminijske folije. Alternativno, za bolju refleksiju topline, može se koristiti posebna reflektirajuća aluminijska folija, dostupna u većini trgovina s odjeljkom za hardver, iako bi obična folija trebala dobro funkcionirati.
Na foliji nacrtajte oblik originalnog umetka i izrežite ga. Ključno je postaviti uložak od folije ispod stvarnog uloška. Folija je za izolaciju od hladnoće koja dolazi iz potplata. Ako obrnete ovaj redoslijed, može doći do kondenzacije, što bi dovelo do nakupljanja znoja i pare na nogama, piše Blic Žena.
