Saša Popović mjesecima se bori sa strašnom bolešću. Neko je vrijeme pokušavao voditi zdrav život, ali se ipak razbolio. Saša Popović bio je gotovo bez premca na pravilnoj ishrani, no to nije uspjelo spriječiti kreativnog direktora Grand produkcije da se razboli.
No, Saša je uzimao jedno piće dnevno kontinuirano na prazan želudac, što je suprotno savjetu nutricionista.
Saša je pogriješio što je javno progovorio o svom planu prehrane. Kao što je ranije rekao, ujutro ne bi doručkovao i uvijek bi prvo popio kavu, ponekad s mlijekom, a ponekad bez, što se svakako ne preporučuje.
Za ručak bi uvijek imao odrezak, piletinu ili ribu, a za večeru salatu s mesom ili jajima ili jednostavno jogurt s voćem. Saša je kasnije saznao da prehrana nije bila jedini razlog zašto je uvijek izgledao u dobroj formi.
U formu dolazim preko ljeta jer sam vani s prvim suncem u Opatiji. Svaki dan plivam, igram tenis, stolni tenis, jedem puno voća, salate s maslinovim uljem i ribu. I ne zato što se pazim nego ne volim tešku masnu hranu na moru. Stoga nemam problema ni s kilogramima – otkrio je ranije Saša, a sada doznajemo da je na posebnoj dijeti.
Ova žitarica daje ljudima velike zdravstvene prednosti. Nepotrebno je izbacivati ’loše’ namirnice u korist modernijih alternativa, pa smo, nažalost, prestali konzumirati proso. To je, u najmanju ruku, žalosno kada se uzmu u obzir velike prednosti koje nudi ova lako probavljiva žitarica. Proso je žitarica okruglog oblika i može biti mala i spljoštena u određenim regijama.
Ova žitarica je žućkaste do bijele boje i prožeta je slatkoćom. Prije konzumacije treba oguliti vanjsku ovojnicu koja prekriva zrno prosa. Ova esencijalna hranjiva tvar koja je pretežno prisutna u svim žitaricama posebno je kritična u današnje doba visoke učestalosti alergija na gluten.
Također je spomenuto da gluten utječe na apsorpciju hranjivih tvari iz hrane, što uzrokuje debljanje i pretilost. Osim ovih, proizvod je također bogat nekoliko vitamina i minerala kao što su kalcij, kalij, jod, magnezij; i vitamini A, E, B po prirodi su bez glutena.
“Ima željeza, ima vlakana”, piše Novi .ba. Ova žitarica je jako alkalna, a dobro je poznato da virusi i bakterije teško preživljavaju u alkaliziranim ili bazičnim sredinama. Vrlo dobar izvor vitalnih aminokiselina podržava razvoj i obnavljanje mišićnih i kožnih stanica Također sadrži mnoge vrste ugljikohidrata koji omogućuju spor metabolizam koji naposljetku pomažu kada se slijedi planirani plan tjelesne težine. gubitak.
